沉迷小说戒掉毒瘾（从“沉迷小说”到“远离毒瘾”）

从“沉迷小说”到“远离毒瘾”

现代社会，手机和电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。而手机里的小说APP更是让人沉迷其中，甚至沉迷到连续看夜深人静的时候丝毫没有察觉。这个过程，就是与毒品一样，逐渐侵蚀掉我们的身体和精神。如何摆脱小说的毒瘾，回归健康的生活呢？

小说成瘾的危害

在赶往电车站的路上，突然感觉手机有点轻，竟然发现自己漏看出一章节。这样的情况在我们这个国家是如此的常见，连文化部也不得不发表公告，敦促其使用的人们适当控制自己，不要过于沉迷。但是，大多数人并不在意这个问题，认为自己“看小说就像是休息一样”，轻视小说成瘾的危害。

理性看小说

看小说，就像吃饭一样不可避免，但是如果不控制自己，那就是会变成妨碍正常生活的毒品。因此，正确的处理方法，就是理性看小说。当你想看的时候，安排好时间，确定好工作和生活中的其他事项，保证每天的时间合理有序。这样，在阅读的时候，你心里也不会有负担。同时，在看小说中要适时地停下来休息或者去做事情，不要一口气看完。

寻找新的爱好

理性对待小说同时也要有新的爱好。每个人的兴趣爱好不同，因此，需要寻找自己感兴趣的事情来丰富生活。这个过程中需要付出努力，需要尝试各种新颖的感觉，但是这段时间的体验，将会慢慢丰富我们对于生活的认识，开启全新的人生。

总之，在远离小说毒瘾的道路上，需要我们一步步地探索，艰辛前行，但是最终，回头后我们会发现，这段路程让我们成长，让我们变得更加精彩。希望大家能够找到自己的正常生活状态，找到属于自己的幸福。